.png)
Сценарий профилактического мероприятия в старшей группе детского сада Тема: «Лесные жители»
МАДОУ Киселевского городского округа "Детский сад №4 "Парк детского периода" комбинированного вида" Кемеровская область
Сценарий профилактического мероприятия в старшей группе детского сада
Тема: «Лесные жители»
Коломиец Оксана Леонидовна
Литорович Ольга Валериевна
воспитатели
Тема: «Лесные жители»
Задачи:
-
уточнить и расширить знания детей о том, что необходимо делать, чтоб быть здоровым, развивать внимание, воспитывать желание быть здоровым;
-
формировать двигательную активность детей;
-
повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям посредствам дыхательной гимнастики, самомассажа, пальчиковой гимнастики;
-
укрепить общее состояние организма; повысить силу и выносливость мышц голеностопа;
-
воспитывать у детей добрые и дружеские взаимоотношения.
Ход развлечения: В-ль: Дорогие ребята! Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровыми, бодрыми и весёлыми! А для того, чтобы всегда быть такими нужно заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, много двигаться. - В ваших силах не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его. А как можно укреплять свое здоровье? (ответы детей)
- И сегодня вместе с лесными зверями мы будем укреплять свое здоровье.
Чтоб здоровым быть сполна –
Физкультура нам нужна!
Утром делаем зарядку!
И без всякого сомненья-
Есть хорошее решенье:
Бег полезен и игра!
Занимайтесь детвора!
ОРУ «Зарядка для зверей»
1. «Зайка вырастет большой».
И.п: стоя, ноги вместе, руки опущены. Подняться на носочки, руки вверх. Вдох. Опуститься на всю ступню, руки опустить.. 6-7 раз.
2. «Умные медвежата».
И.п: сидя на полу, ноги в стороны, руки за головой. Наклониться в одну сторону. Вернуться в и.п. Наклониться в другую сторону. Вернуться в и.п. По 3 раза в каждую сторону..
3. «Спрятались гуси».
И.п: стоя, ноги на ширине плеч, руки за спиной. Низко присесть, голову повернуть и положить на колени, руки опустить. Вернуться в и.п. Повторить 6 раз..
4. «Обезьянка играет».
И.п: лежа на спине, руки подняты над головой. Поднять правую ногу, согнутую в колене, хлопнуть под коленом. Вернуться в и.п. Те же движения под другой ногой. Вернуться в и.п. 6-8 раз
5. «Белочка моет лапки».
И.п: сидя, ноги врозь, руки в стороны. Руки перед грудью — «белочка моет лапки». Вернуться в и.п. Повторить 6 раз.
6. «Зайчик прыгает».
И.п: стоя, ноги вместе, руки на поясе. Прыжки — ноги вместе, ноги врозь. Чередовать прыжки с ходьбой на месте. Дыхание произвольное. Повторить 2 раза.
В-ль: Вот мы и сделали с вами разминку. А сейчас вместе с лягушатами будем делать себе массаж:
Массаж тела «Лягушата»
Лягушата встали, потянулись -потягивание, руки вверх
И друг другу улыбнулись.
Постучим ладошкой -ребром одной руки постукиваем по другой
По ручкам немножко. по руке от кисти к плечу
А потом, потом, потом - пальцами слегка постукиваем по груди
Грудку мы чуть-чуть побьем.
Хлоп-хлоп тут и там, -хлопаем по бокам
И немного по бокам.
Хлопают ладошки -ладонями похлопываем по ногам снизу вверх
Нас уже по ножкам.
Погладили ладошки -по очереди гладим руки от кисти к плечу
И ручки, и ножки. -ладонями поглаживаем ноги снизу вверх
Лягушата скажут: «Ква!
Прыгать весело, друзья!»
В-ль: Весело было лягушатам, и зайчата тоже захотели поиграть. Покажем зайчатам, как можно с пальчиками играть
Пальчиковая гимнастика: «Зайка»
По лесной лужайке -легко ударять пальцами левой
Прыгал серый зайка. руки по правой ладошки
Ушками шлеп-шлеп, -показать «ушки»
Ножками топ-топ! -указательный и средний палец «ходят» по
Он к пенечку прибежал. ладони
Лапочками застучал: -постучать по коленям кулачками
«Тра-та-та! Тра-та-та!
Жизнь у зайца красота!
Не боюсь я никого, -погрозить указательным пальцем
Даже волка самого.
Как услышим волчий вой
Убежим скорей домой!» -«бегать» пальцами по коленям
В-ль: Ножки у зайчат тоже захотели поиграть.
Упражнение для профилактики плоскостопия «Был у зайки огород»
|
Был у зайки огород,
Ровненьких две грядки.
Там играл зимой в снежки,
Ну, а летом в прятки.
|
Перекаты с носка на пятку, стоя на месте.
|
|
А весною в огород
Зайка с радостью идет.
Но сначала все вскопает,
А потом все разровняет
Семена посеет ловко
И пойдет сажать морковку.
|
Поднимаются на носки и на пятки, расположив стопы на одной линии носками внутрь.
Поднимаются на носки и на пятки, расположив стопы носками наружу
|
|
Ямка – семя, ямка – семя,
|
Приседают
|
|
И глядишь на грядке вновь
Вырастут горох, морковь.
А как осень подойдет,
Урожай свой соберет.
|
Переминаются с ноги на ногу.
|
В-ль: Поднялся в лесу сильный ветер, деревья закачались, зашумели.
|
Дыхательное упражнение «Лес шумит»
И.п.-Стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1-Руки вверх –глубокий вдох через нос.
2-Наклон вправо – длинный выдох через рот со звуком «ш-ш-ш»
3-руки вверх - вдох
4- Наклон влево - выдох.
Повторить 5-6 раз.
|
В-ль: Раз, два, три, четыре, пять-
Продолжаем мы играть.
Подвижная игра:« Хитрая лиса»
Дети стоят в кругу плечо к плечу, заложив руки за спину. Воспитатель проходит сзади них и не заметно дотрагивается до любого ребенка. Ребенок, к которому дотронулся воспитатель, становится "хитрой лисой". Все дети хором три раза спрашивают: "Хитрая лиса, где ты?" и внимательно следят за лицом каждого, покажется ли лисичка. После трех вопросов лиса отвечает: "Я тут!" и начинает ловить. Дети разбегаются в разные стороны. Когда лиса поймает 3 – 5 детей, игра заканчивается. При повторении выбирают другую лисичку.
В-ль: Веселились и играли,
Очень сильно мы устали,
Со зверятками пойдем,
И немного отдохнем.
Релаксация “Спящий зайчонок (тигренок, лисенок..)”
Я предлагаю вам представить себя любым лесным животным, который весь день играл, бегал, прыгал и конечно же устал. Ваше животное идет медленно, еле-еле передвигает ноги, голова опустилась на грудь, начинает зевать, ложится на коврик, закрывает глазки и засыпает. У ваших зверят равномерно поднимаются и опускаются животики, они спокойно дышат.
Полное расслабление 1-2 минуты.
Но вот вы и ваши животные отдохнули , открыли глаза, медленно встали. Вы бодры, веселы, энергичны.