Внеклассное мероприятие на тему «Дорога к Доброму Здоровью. Экспресс – путешествие»
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №96» г. Барнаула Алтайского края
Дорога к Доброму Здоровью. Экспресс – путешествие
Воронова Татьяна Юрьевна
Учитель начальных классов
Цели:
1.Сформировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни:
2.Выделить компоненты здорового человека, познакомить с пословицами; правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы.
3.Сохранение, укрепление, развитие и совершенствование состояния здоровья подрастающего поколения.
Задачи:
1.Воспитывать потребность в здоровом образе жизни;
расширить кругозор детей;
2.Способствовать воспитанию аккуратности и потребности в личной гигиене;
3.Учить детей выбирать самые полезные продукты для здоровья, рационального питания;
4.Вызывать желание детей заниматься зарядкой, развивать подвижность, вести активный образ жизни.
Оборудование:
1. Пословицы: «Ветер подул – кричи караул».
на плакатах «Сквозняк – твой враг».
«Чистота – залог здоровья».
«Курить – здоровью вредить».
2. Наглядность: Карта с названиями станций, самолёт, картонные макеты кастрюль, карточки с изображением фруктов и овощей, рисунки детей, капельки – советы. Костюмы: Айболита, Воды, Санитаров, Витаминок, Шустрика.
ТСО: аудиозаписи: взлёт самолёта, танец «Утят», частушки, музыкальные фрагменты.
Приложения:
1.Игра «Это я, это я, это все мои друзья»
2.Частушки о вреде курения.
Ход мероприятия
1 Ведущий: Сегодня мы, друзья, отправляемся в путешествие. Приглашаем всех принять в нём участие: поиграть, пошутить, посмеяться. И, конечно же, приглашаем всех наших друзей хорошенько подумать обо всём, что увидите и услышите. Итак, начинаем наше путешествие.
2 ведущий: Наш самолёт отправляется, ребята! Садитесь поскорее, занимайте места все те, кто любит порядок и чистоту «Ведущий передвигает самолёт по карте – путешествия)
Наша первая станция «Нехворяй-ка»!
Музыка
Девочка: (оглядываясь по сторонам)
В комнате стены обиты,
В комнате наглухо двери закрыты,
Здесь посторонним легко ошибиться:
То ли тут комната? То ли теплица?
Мальчик: (Обращаясь к девочке)
На стенах плакаты…
Девочка читает плакат: «Сквозняк – твой враг!»
Мальчик: «Ветер подул – кричи караул!»
(На стульях – 3 унылых ребят. Они закутаны в тёплые пальто, поверх тёплых шапок – платки. У одного щека подвязана платком в горошек, концы на макушке торчат, словно заячьи уши, под мышкой – огромный градусник.)
Девочка: - На стульях ребята.
Мальчик: Вид у них не особенно радостный
У кости на горле компресс из ваты,
У Сени под мышкой – градусник.
Девочка: - Что с вами случилось, ребята?
Костя Хлюпик: Хожу я зимой
В броне меховой
Шея подвязана
В три оборота
Сверху на валенках
Тёплые боты
Только чихаю я
То и дело,
Мне самому уже надоело…
А-а-а-пчи!
В лагере летом ходил босиком –
Толи такие обычаи.
Спал на веранде с открытым окном
И хотя бы чихнул для приличия!
А-а-а-пчи!
Эдик Ангинкин: (простуженным голосом)
Я простуживаюсь дважды в неделю,
И доктор меня оставляет в постели
Всем в поликлинике старый знакомый,
Я у врача в кабинете как дома!
Знаю я, что и к чему в медицине.
Ап-пен-ди-цит разберу по латыни
Пью без скандала любую микстуру,
Знаю на ощупь температуру!
Сеня Мамин:
А мне прописали вместо микстуры
Добрую порцию физкультуры.
Я всхлипнул, но мама сказала:
«Не плачь, нам просто попался
Неопытный врач!»
(Все кашля и чихая уходят)
1 Ведущий: Постойте ребята, не уходите. Мы знаем, как вам помочь. Хотите с нами отправиться в путешествие?
Ребята: (хором) Конечно хотим!
2 Ведущий: Тогда мы сейчас посмотрим, кто из вас самый шустрый,
Кто вперед всех разденется и займет место в самолёте?
Музыка (Шустрику уйти)
1 Ведущий: Молодцы, ребята! А теперь отгадайте, куда мы отправимся?
Чтобы мы никогда
И ничем не болели
Чтобы щёки здоровым
Румянцем горели,
Чтобы мы на пятёрки
Уроки учили,
Чтобы в школе и дома
Мы добрыми были,
Чтобы было здоровье в отличном порядке,
Всем нужно с утра заниматься … (зарядкой)
Отправляемся на станцию «Зарядкино».
Музыка (ведущий передвигает самолёт по карте)
Шустрик (вбегает в класс): Здравствуйте, ребята! Меня зовут Шустрик!
А вы знаете, почему я такой шустрый?
Я хочу, друзья, признаться,
Что люблю я по утрам
Физзарядкой заниматься,
Что советую и вам.
Вам зарядку делать надо –
Много пользы от неё,
А здоровье – вот награда
За усердие твоё.
2 Ведущий: Ребята, давайте вместе с Шустриком сделаем зарядку.
Шустрик (физминутка)
Наклоняясь, поднимаем,
Брюшной пресс свой укрепляем
Бег способствует всему
И учебе и труду
Все калории сгорели,
Здоровы мы сейчас
Вот мы стройные какие,
Посмотрите вы на нас!
1 Ведущий: А вот и Грация! Она предлагает потанцевать, чтобы укрепить мышцы. Ребята встаньте в круг, положите руки друг другу на талию.
Грация: Повторяйте за мной!
Музыка: (принимают участие все желающие. Музыка танец «Утят»)
Девочка: Без спортивной подготовки
Танцы трудно танцевать
Значит, надо тренировки
Никогда не забывать.
Мальчик:
Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет сильным, и умелым,
И весёлым целый день!
1 Ведущий: Отправляемся дальше!
Стук в дверь: (На сцену вбегает взволнованный доктор Айболит и 2 санитара)
2 Ведущий: - Что случилось, доктор Айболит?
Айболит: Случилась беда! Я вам сейчас расскажу.
На свете есть Грязнуля – далекая страна.
На неизвестном острове находится она.
Король Мухрыш – пятнадцатый
В Грязнули живёт,
Он сам не умывается и людям не дает!
1 санитар:
(жалуясь) Король Мухрыш – пятнадцатый издал приказ такой:
«Всё мыло в море выбросить и порошок зубной,
А если нарушитель появится у нас –
Его в музее выставить народу напоказ!»
2 санитар: И стали все чумазыми в Грязнулии с тех пор,
На площадях и улицах кругом и пыль и спор.
Айболит (с ужасом):
Не заплетают девочки косичек золотых,
Расчёски плачут бедные – совсем забыли их!
Мальчишки в школу бегают по лужам босиком,
Рубашки перепачканы, стоят вихры торчком.
1 санитар (жалуясь): Растрёпами, неряхами ребятам трудно жить.
Но кто хоть раз умоется – того велят казнить.
Айболит: Сегодня к нам из тех краёв сорока прилетела
Всем детям сёл и городов проплакала, пропела.
Внимание! Внимание! В Грязнулии – беда!
Спешите, помогите, на выручку туда!
1 Ведущий: Ну что, ребята, поможем? Придётся сделать остановку в Грязнулии.
Полетели.
Музыка
2 Ведущий: Грязнулия – далёкая страна. Долго придётся лететь, но чтобы не скучать, давайте поиграем.
Я расскажу вам интересную историю, которая произошла с одним мальчиком.
Но слушайте внимательно и когда я вам скажу
Хотите – верьте. Хотите – нет.
Вы хором скажите: «Верим!» или «Нет!»
Жил на свете мальчик странный –
Просыпался поутру
И бежал скорее в ванну
Умываться. Я же вру.
Хотите – верьте. Хотите – нет.
Руки мыл зачем-то с мылом,
А лицо мочалкой тёр…
На руках все пальцы смысл он,
Щёки в дырках до сих пор.
Хотите – верьте. Хотите – нет.
Сыну мама запретила
Умываться по утрам,
Убрала подальше мыло,
Перекрыла в ванной кран.
Хотите – верьте. Хотите – нет.
Мальчик этот был упрямый,
Маму слушать не хотел
Умывался по утрам он
И, конечно, заболел.
Хотите – верьте. Хотите – нет.
Тут к нему позвали разных
Самых лучших докторов,
И диагноз был таков:
«Если мальчик будет грязным – будет он всегда здоров!»
Вы мне верите?
1 Ведущий: Как вы думаете, ребята, можно заболеть от чистоты? А вот и страна Грязнулия! Мы прилетели. А кто это? (на сцену выходят 3 девочки, лохматые и чумазые).
Девочки хором: Мы жители страны Грязнулия.
Айболит: А что же вы такие чумазые и лохматые?
1 девочка: А вы как будто чистые и причесанные.
Айболит: Да, у нас все чистые и причесанные и все знают правила гигиены. Хочешь проверим.
Игра «Это я, это я…» (см. приложение 1)
Айболит: Да, теперь я вижу, что вам срочно нужна помощь!
(Айболит перебирает микстуры в своем чемоданчике)
Не то, не то, опять не то! Чем же вас лечить? (Задумчиво)
Ребята, а вы знаете?
Айболит (радостно): Я вспомнил, а сейчас и вы догадаетесь, кто может нам помочь:
Горячая и холодная,
Я всегда тебе нужна.
Позовёшь меня – бегу,
От болезней стерегу. (вода)
Вода выходит на сцену:
Здравствуйте, дети! Всем известна пословица «Чистота – залог здоровья». А кто помогает соблюдать вам чистоту? Конечно, я.
2 девочка (трогает воду): Ох, холодная вода! Можно простудиться! Лучше спрячусь я сюда и не буду мыться! Вот присяду где-нибудь и посплю еще чуть-чуть!
Вода:
Ребята, а вы меня не боитесь? Отгадайте мои загадки:
Что в руках не удержишь
В решете не унесешь?(вода)
Поселилась в ванной туча,
Дождик льётся с потолка,
Не живот и на бока
До чего ж приятно это
Дождик тёплый, подогретый,
На полу не видно луж
Все ребята любят … (душ)
Жёсткая щетинка Без рук, без ног,
Гладенькая спинка А бежит… (река)
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит … (зубная щётка).
Вафельное, полосатое, Ускользает, как живое,
Гладкое и лохматое Но не выпущу его я,
Всегда под рукою Белой пеной пенится,
Что это такое? (полотенце) Руки мыть не ленится. (мыло)
Резинка, акулинка
Пошла гулять по спинке.
Собирается она вымыть
Спину до красна. (мочалка)
Вода:
Ребята, а вы ходите на речку летом? (да)
А кто умеет плавать? А кто не умеет плавать? (поднимите руки)
Я вам хочу помочь стать здоровыми и закалёнными
Физминутка: К речке быстрой мы спустились,
Наклонились и умылись,
А теперь поплыли дружно.
Делать так руками нужно
Вместе руки – это брасс,
Повторим еще 5 раз (1,2,3,4,5)
Выйдем на берег крутой
И отправимся домой.
Если вы, ребята, будете каждый день делать эти упражнения, то летом обязательно научитесь плавать.
Айболит: А кто это там на стульчике сидит? (берёт девочку за руку и выводит на сцену)
Айболит: Ах ты, девочка чумазая, 3 Девочка: Я на солнышке лежала
Где ты руки так измазала? Руки кверху я держала,
Чёрные ладошки, Вот они и загорели.
На локтях дорожки!
Айболит: Ах ты, девочка чумазая, 3 Девочка: Я на солнышке лежала
Где лицо ты так измазала? Носик кверху я держала
Кончик носа чёрный, Вот он и загорел
Будто закопченный.
Айболит: Ах ты, девочка чумазая 3 Девочка: Я на солнышке лежала,
Где ты пятки так измазала? Пятки кверху я держала
Вот они и загорели.
Айболит: А ну-ка, мои верные помощники санитары,
Отмойте эту грязнульку. (Санитары моют девочку)
3 Девочка: Не хочу, не буду!
Айболит: Громко девочка кричала
Как увидела мочало.
Царапалась, как кошка
3 Девочка: Не трогайте ладошки,
Они не будут белые,
Они же загорелые!
Айболит: А ладошки-то отмылись!
3 Девочка: Ой, мой бедный носик
Мыла не выносит.
Он не будет белый,
Он же загорелый!
Айболит: А нос-то отмылся!
Вот теперь ты белая,
Совсем не загорелая.
А среди вас, ребята, есть дети с таким же загаром?
Я очень рад, что вы соблюдаете правила чистоты и порядка.
Помните: Где много грязи, там раздолье заразе.
Вода: Откровенно вам скажу:
Славные вы дети
И на память вам дарю
Капельки – советы.
(Капельки вывешиваются на доску, дети читают по очереди)
1.Закаляйся, постепенно снижая температуру.
2.Принимай контрастный душ и воздушные ванны.
3.Носи лёгкую одежду, излишне не утепляйся.
4.Каждое утро начинай с зарядки.
5.Соблюдай режим дня.
6.Чисти зубы 2 раза в день.
Частушки.
Девочки (хором): Мы весёлые подружки
Пропоём сейчас частушки
Сами мы бедовые,
А частушки новые.
1 Девочка: Вася наш неаккуратен, 2 Девочка: Дома Лена аккуратно
Посадил на книжку пятен, Со стены стирает пятна
Чтобы пятен не сажать, Ну, а в школе эта Лена
Книг решил он не читать. Исчиркала мелом стены.
3 Девочка: Сам стели свою кровать 4 Девочка: Мы частушки петь кончаем
Брюки отутюживай Вас, ребята, призываем:
Словом сам себя на 5 Будьте аккуратными,
Научись обслуживать. Чистыми, опрятными.
2 Ведущий: А мы отправляемся дальше на станцию «Аппетитную»
Музыка
Витаминкин: Здравствуйте, ребята! Какие вы чистые, подтянутые.
Но для сохранения здоровья необходимо ещё и правильно питаться. Пища должна быть разнообразной, содержать полезные вещества и витамины. На завтрак очень полезно есть каши и молочные продукты. Недаром про хилых людей говорят: «Мало каши ел». А вы знаете, какие нужны продукты, чтобы сварить вкусный обед? А давайте проверим, отгадайте мои загадки:
1.Может и разбиться 2.Из воды она родится,
Может и свариться Но воды она боится.
Если хочешь, в птицу И ни суп, и ни кулеш
Может превратиться.(яйцо) Без нее никак не съешь.(соль)
4.Белое, а не белило 4.Свесив ножки,
Жидкое, а не вода Сидит на ложке. (лапша)
От него – здоровье, сила 5.Черна, мала крошка
И румяность щёк всегда.(Молоко) Соберут немножко
6.Очень любят дети В воде поварят,
Холодок в пакете, Кто ест, похвалят.(гречневая каша)
Холодок, холодок, 7.Отгадать легко и быстро:
Дай лизнуть тебя разок!(мороженое) Мягкий, пышный и душистый.
8.Кольцо не простое, Он и чёрный, он и белый,
Кольцо золотое, блестящее, А бывает подгорелый.(хлеб)
Хрустящее… всем на
Загляденье, ну и объеденье.(бублик)
Витаминкин: Ну а теперь, я уверен, что вы справитесь с моим следующим заданием. Давайте поиграем в игру «Свари обед» (Выставляют два картонных макета кастрюль с прозрачными карманами. На столе карточки с изображением овощей и фруктов. Дети по очереди кладут в кастрюлю то, что нужно, чтобы сварить на первое – борщ, на третье – компот.)
Витаминкин: Молодцы, ребята! Вы справились с моим заданием. За это я дам вам мудрый совет: «Прежде чем за стол вам сесть,
Вы подумайте, что съесть».
1 ведущий: Спасибо, Витаминкин, мы обязательно запомним твой совет. А теперь нам нужно лететь дальше!
Музыка
2 Ведущий: Ребята, пока мы летим в город «К Доброму Здоровью». Давайте закроем глаза и представим, как он выглядит. Закройте глаза и не открывайте, пока не скажу.
Представьте, какие чистые и нарядные улицы, по тротуарам идут аккуратные и весёлые жители города. Одежда у них в полном порядке, воротнички и манжеты рубашек белоснежные. Как красиво выглядит здание школы, как много вокруг зелени! Везде чистота и порядок, хорошо и уютно жить в таком городе, где нет лентяев и грязнуль.
А теперь откройте глаза! Что вы видите, куда мы прилетели? Конечно, это наша школа, мы вернулись домой. А жители города «К Доброму Здоровью» это мы!
1 Ведущий: А давайте проверим, не осталось ли среди нас грязнуль и нерях.
Вы, ребята, не зевайте:
Мы начнём, а вы кончайте.
1.В нашей школе есть закон, 2.Содержи и ты в порядке
Вход неряхам…(запрещён) Парту, книжки и …(тетрадки)
3.Платье, обувь и жилище
Быть должно как можно…(чище)
1 Ученик: -Что это за пословица? Дети, как вы понимаете её смысл?
Пословица: «Курить – здоровью вредить».
2 Ведущий: В Россию табак завезён английскими купцами в 1585 году через Архангельск. Царь Михаил Федорович вёл жестокую борьбу с курильщиками: уличая один раз в курении – 60 ударов палок по стопам; два раза – резали носы, уши, ссылали в дальние города. А вот Петр I стал внедрять табакокурение: по его мнению, это способствовало принципам западной цивилизации.
1 Ученик: Что касается Петра I. Славный царь простудился, заболел и вследствие слабости прокуренных лёгких умер до срока.
2 Ученик: Подсчитаю, что каждый из нас выкуривает за год 1,55 кг табака. Если я не курю, то тот, кто рядом, выкуривает 3,1 кг; а если и он не курит, то тот, следующий, выкуривает 4,5 кг а то и 6 кг табака.
1 Ученик: Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. За год – это 2,5 миллиона человек
1 Ведущий: В медицине известен случай, когда при вскрытии трупа скальпель заскрежетал о камень – это оказалось, что в легких скопилось около 1,5 кг угля. Курил этот человек около 25 лет и умер от рака лёгких.
2 Ученик: Курение повышает риск инфаркта, инсульта, заболеваний мозга, язвы, гангрены конечностей.
2 Ведущий: Видим пагубное влияние никотина на организм в целом. Изменения не только внутри. Бледность, тусклый взгляд, жёлтый цвет зубов – всё это выдает курильщика.
1 Ученик: Как ведется борьба с курением в других странах? У нас в стране? В школе?
Учащиеся: Англия – вычитают деньги из зарплаты ха время, проведенное в курильной комнате. Дания – запрещено курить в общественных местах. Сингапур – за курение штраф 500 долларов. Нет рекламы на табачные изделия. Финляндия – врачи установили день – 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет. Япония, г. Ваки – три дня в месяц без курения. Франция – после антитабачной компании число курильщиков сократилось более чем на два миллиона человек.
2 Ведущий: Ребята! Заканчивается наше сегодняшнее путешествие «Дорога к Доброму Здоровью» (Все герои выходят на сцену)
Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда,
Не добиться результата
Невозможно без труда.
Вода: Постарайтесь не лениться
Каждый раз перед едой
Прежде чем за стол садиться
Руки вымойте водой.
Шустрик: И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам
И, конечно, закаляйтесь,
Это так поможет вам!
Айболит: Свежим воздухом дышите
По возможности всегда
На прогулку в лес ходите
Он вам силы даст друзья!
Витаминкин: Мы откроем вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить.
Хором: До свидания, ребята,
Приходите в гости к нам,
В нашем городе прекрасном
Будут очень рады вам!!!
ПРИЛОЖЕНИЕ
Игра «Это я, это я, это всем мои друзья!» (см в начале занятия)
1.Кто ватагою веселой 2.Кто из вас, из малышей
Каждый день шагает в школу Ходит грязный до ушей?
«Это я, это я, это все мои друзья.» ------------------------------
3.Кто любит маме «помогать», 4.Кто из вас не ходит хмурый,
По дому мусор рассыпать? Любит спорт и физкультуру?
------------------------------------ «Это я, это я, это все мои друзья.»
5.Кто одежду «бережёт» 6.Кто ложится рано спать.
Под кровать ее кладёт? В ботинках грязных на кровать?
------------------------------- ------------------------------------------
7.Кто любит в классе отвечать,
Аплодисменты получать?
«Это я, это я, это все мои друзья.»
Учащиеся поют частушки о вреде курения
Учащийся 1: Говорили, говорили
Чтоб мальчишки не курили.
А Дениска за углом,
Подавился табаком.
Учащийся 2: Коля, Коля, не кури –
Вредно для здоровья.
Лучше пей ты каждый день
Молоко коровье.
Учащийся 3: Каждый день у нас Денис
Курит по полпачки
Лучше ел бы мальчик наш
Леденцы на палочке.
Учащийся 4: Никотин – здоровью враг –
Учат детей в школе.
Дома папа курит так,
Что взвоешь поневоле.
Учащийся 5: Никотином травим всех,
Тех, кто с нами рядом.
Чтобы не было беды,
Курить бросить надо.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookie