Авторская программа по валеологии

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 10 г. Учалы Республики Башкортостан

Автор учитель биологии высшей категории Абдрахманова Зиля Даминдаровна
Содержание   рабочей  программы:

1. Введение  ----------------                            стр 2                                                                            
2. Пояснительная  записка   ------------------------------                           стр 4
3. Актуальность программы------------------------------                           стр 7
4.  Методические указания------------------------------                               стр 8
5. Материально- техническое обеспечение  ---------                             стр 10
6. Требования к уровню подготовки учащихся------                            стр 11
7. Список литературы  -------------------------------------                             стр 12
8. Тематическое планирование занятий                           

Введение.

Понятие «здоровье» очень обширно и сложно. Единого определения его не существует, однако принято определение «здоровья» как такого состояния организма, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие – либо болезненные изменения.
 Контроль  за состоянием здоровья детей является основой всей профилактической, оздоровительной и воспитательной работы в школьном учреждении.
 Мною разработана система валеологических занятий, которые построены с учетом психологических особенностей детей 7 лет и старше.
 Содержание и методы обучения содействуют  удовлетворению потребности детей в познании собственного тела и заботы о своем здоровье.
 Среди методов следует выделить наблюдение, опыты, самоанализ, беседы, рассматривание картин, таблиц, иллюстраций.  
 Программа построена в виде отдельных  занятий, в которых в доступной для дошкольников форме рассказывается о строении тела человека, причинах болезней и способах сохранения и укрепления здоровья.
 Программа «Тело человека» имеет тематическое построение, одна тема логически переходит в другую и каждая из них затрагивает важные аспекты в жизни человека. Особенностью данной программы является ее интегративность, позволяющая объединить различные элементы учебно-воспитательного процесса. Валеологические занятия естественно переплетаются с занятиями по развитию речи, ознакомлению с окружающим миром, физической культуры, изобразительной деятельностью, историей.
 
 Авторская программа «Здоровье человека» направлена на формирование у школьников понятия «здоровье» как сложного социально-медико-психологического феномена. В то же время содержание курса составлено с учетом возрастных и психофизиологических особенностей обучающихся.

В настоящее время выделяются несколько видов и компонентов здоровья:

1. Соматическое здоровье – это текущее состояние органов и систем организма, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития, обусловленная базовыми потребностями, доминирующими на различных этапах онтогенетического развития.

2. Физическое здоровье – текущее состояние органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.

3. Психическое здоровье – состояние психической сферы, основу которого составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающего адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние обусловлено как биологическими, так и социальными потребностями, возможностями их удовлетворения.

4. Духовно-нравственное здоровье - комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информативной сферы жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственное здоровье обусловлено духовностью человека, т.е. оно основывается на общечеловеческих ценностях – добра, чести, достоинства, любви и красоты.

Основными критериями здоровья являются:

-для соматического и физического состояния – я могу;

-для психического – я хочу;

-для нравственного – я должен.

Следует  отметить, что здоровье человека – одна из предпосылок счастья и его полноценной жизни. Не случайно на вопрос о том, что является более ценным для человека – богатство или слава, один из древних философов ответил: «Ни богатство, ни слава ещё не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее богатого короля».
Пояснительная записка.

Программа «Здоровье человека» рекомендована   подготовительным к школе группам;   школьным образовательным учреждениям,  родителям.
Негативные тенденции в состоянии здоровья детей и подростков, быстро проявившиеся в последние годы, поставили перед образованием новые задачи. Среди них наиболее важными стали: разработка валеологически обоснованной системы дошкольного и школьного образования, воспитание у занимающихся потребности в здоровье, формирование у них научного понимания сущности здорового образа жизни. В этой связи возникла необходимость введения в программу общего образования детей новой учебной дисциплины: валеологии.
 С начала 80-х годов научное направление, названное одним из его создателей – И. И. Брехманом, валеологией, развивалось в русле представлений, рассматривающих категории здоровья, болезни, предболезни через призму адаптации человека к внутренним и внешним условиям среды. Основное внимание уделялось вопросам физиологии и биохимии, патогенеза и саногенеза, резервным возможностям организма.
 Несмотря на усилия здравоохранения, создавшаяся социально-экономическая и экологическая ситуация привела к резкому ухудшению состояния здоровья населения России, главным образом детского. При таком понимании проблемы становится очевидным, что заниматься здоровьем надо не только и не столько там, куда люди приходят со своими болезнями, а там, где они получают образование. Валеология – это здоровье через образование.
 «Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя… Если измерить все мои заботы и тревоги о детях в течение первых четырех лет обучения, то добрая половина их – о здоровье». В. А. СУХОМЛИНСКИЙ.
 Здоровье – это совокупность процессов, протекающих согласованно, но с разной скоростью. Стать властелином своего здоровья может каждый человек, нужно только научиться управлять своим здоровьем с детского возраста. И в этом деле могут помочь в первую очередь родители, затем воспитатели и довершат валеологическое образование учителя, но при одном непременном условии – каждый должен захотеть быть и жить здоровым. По мнению И. И. Брехмана (1993), существуют два разных направления:
1. Обеспечение здоровья практически здоровых;
2. Оздоровление и лечение больных.
3. Однако  более разумным является третий – формирование здоровья и сохранение  его всеми доступными способами. Этим  должна заниматься -
 валеология.

 Валеология как наука основана на знаниях нормальной физиологии, что позволяет определить не только пути и средства достижения здоровья, но определить качество и количество здоровья организма в целом, позволит сформировать здоровую личность.
 Для выживания в современном мире необходимы валеологические знания. В

школьном возрасте можно сформировать здоровую личность нового типа,
способную активизировать свои потенциальные сверхвозможности, заложенные природой. Именно в раннем возрасте при формировании здорового образа жизни раскрываются и развиваются энергетические возможности человека. Это позволяет легко контролировать здоровье и поддерживать его на должном уровне.
 Школьную педагогическую валеологию как раздел валеологии отличают существенные особенности: она является пограничной областью знаний на стыке медицины, физиологии, психологии, социологии и педагогики.
 Школьная педагогическая валеология – это область научных знаний о формировании, сохранении и укреплении здоровья учащихся и учителей.
 Валеологические принципы (формирование, сохранение и укрепление здоровья) реализуются не только последовательно во времени, но в ряде случаев синхронно.
 Понятно, что решение данной проблемы во многом зависит от содержания и организации образовательной деятельности в школе.
 В этой связи одной из важнейших становится задача разработки и внедрения валеологического подхода в школьное образование.

 Цель: Оптимально реализовывать валеологическое направление, учитывая индивидуальные возможности развития ребёнка начального школьного возраста.

 Концепция программы строится на следующих принципах:
 Доступности –
 * от простого к более сложному;
 * ребенок может и должен быть активным по отношению к своему здоровью;
 * ребенок должен познать себя, научиться по-особому бережно относится к своему здоровью;
 * учитель  должен осознать важность этой работы и приложить максимум усилий к тому, чтобы дети усвоили способы охраны своего здоровья, понимая, что и зачем делают;
 * осознанного представления о строении своего организма и здоровом образе жизни.
 Многогранности –
 Программа исходит из необходимости включения коррекционных упражнений во все виды деятельности.
 Открытости –
 Для всех участников воспитательно-образовательного процесса (дети-учителя-родители) .
 Поступательности –
 Программа исходит из необходимости саморазвития, самосовершенствования как ребенка, так и педагогов, и родителей.
 Консультативности –
 Программа исходит из необходимости нового, более эффективного метода решения проблем, принятия решений.
 Духовных качеств -
 Программа исходит из того, что необходимо воспитывать духовные качества, такие, как доброта, любовь и уважение, благородство.
 Морального образования -
 Программа  исходит из необходимости привлечения родителей к  здоровому  образу  жизни  образованию детей.

 Задачи:
 1. Ознакомление детей с анатомно–физиологической организацией человека, привитие гигиенических навыков.
 2. Формирование у детей индивидуального образа жизни.
 3. Приобретение положительных привычек, а главное научить управлять своим телом, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье.
 4. Формирование у детей представления о связи состояния здоровья с гигиеной питания.
 5. Воспитание представлений о ценности каждого человека, его жизни.
 6. Развитие логического мышления.
 7. Научить детей и ознакомить,  правильно выполнять корригирующие      упражнения.

Актуальность программы
Здоровье детей младшего школьного возраста социально обусловлено и зависит от таких факторов, как состояние окружающей среды, здоровье родителей и наследственность, условия жизни и воспитания ребенка в семье, в образовательном учреждении. Значимыми факторами, формирующими здоровье детей, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание, охрану психического здоровья, а также организация медицинской помощи. Начинать формировать здоровье нужно в детстве, когда наиболее прочно закладывается опыт оздоровления, когда стимулом является природное любопытство ребенка, желание все узнать и все попробовать, возрастная двигательная активность и оптимизм. Необходимо выделить две оздоровительно - развивающие линии рекомендованные в учебно-воспитательном процессе современной школы - это развивающие формы оздоровительной работы, приобщение детей к физической культуре. Исходя из представлений о ребенке, как целостном организме, посреднике и преобразователе значимых для него природно- и социально-экологических связей. Образовательно-оздоровительный эффект усматривается  в воспитании у ребенка способностей регулировать эти связи через особые формы двигательно-игровой деятельности, которая носит творческий характер.
Целью успешной работы педагога можно назвать успешность создания социально-педагогических условий, формирование гигиенической культуры ребенка в рамках школьной программы, предполагающих решение следующих задач:
1. Укрепление здоровья ребенка, совершенствование его душевного развития и защитных свойств, улучшение органической и умственной работоспособности.
2. Воспитание у детей личной физической культуры, вооружение первоначальными знаниями, умениями и навыками самостоятельных занятий, развитие потребности в физическом совершенствовании, воспитании чувства заботы о своем здоровье и привычки к здоровому образу жизни.
3. Обеспечение душевного и психологического благополучия, комфортного состояния,  расширение возможностей ребенка в освоении окружающего мира.
Задачами гигиенического воспитания младших школьников является воспитание культуры здоровья и привычек здорового образа жизни, формирование системы понятий, направленных на осознание ребенком своего “Я”, возможностей своего организма, зависимости его здоровья от действий, поступков, привычек.

Методические указания
 В подготовительной к школе группе занятия по валеологии проводится четыре раза в месяц по 30 минут; в начальной школе  один раз в месяц.
 На 7 году жизни ребенка, возросшие познавательные интересы, расширение круга знаний и представлений дают ему возможность для осознания себя, понимания своего значения, своей роли в жизни, в обществе.
 В подготовительной к школе группе, в классах начального образования углубляют и конкретизируют представления детей о своем организме, об органах, о лекарствах, медицине, о болезнях и как их предотвратить. Все это делается в доступной форме.
 Перед педагогом   стоят серьезные задачи:
 - помочь дошкольнику накопить опыт и необходимый объем знаний, на котором в дальнейшем будет базироваться укрепление его физического и психического здоровья;
 - побуждать детей к самопознанию, вовлечь их в процесс физического развития;
 - формировать у дошкольника навыки саморегуляции поведения, направленные на развитие в дальнейшем функции сохранения и укрепления своего здоровья.
 В разное время нужно задавать развивающие вопросы:
 - Что значит быть здоровым?
 - Ты когда-нибудь болел?
 - Что ты помнишь о своей болезни?
 - Как к тебе относились взрослые?
 - Что с тобой происходило во время болезни?
 - О чем ты думал когда болел?
 - Как ты считаешь, что нужно делать, чтобы не болеть?
 - Что бы ты посоветовал своим друзьям?
 - Как ты можешь им помочь, чтобы они не заболели?
 - Как ты можешь помочь бабушке, когда ей не здоровиться?
 - Если есть много сладкого, что произойдет?
 - Как ты считаешь, что полезнее: морковка или шоколадка?
 - Для чего люди чистят зубы?
 - Для чего нужно мыло?
 Как правило, в обычной практике педагоги обходятся указаниями или отдельными разъяснениями по поводу того, что полезно, а что вредно, что может представлять опасность.
 Необходимо систематически организовывать:
 беседы об укреплении здоровья,
 воспитывать бережное отношение к своему организму,
 проводить различные  игры на данную тематику,
 организовывать  различные опыты
 Пригласить на занятие врача, медицинскую сестру, сходить на экскурсию в медицинский кабинет.
 Важно так организовать работу с детьми, что они ясно понимали ее необходимость.
 
 Осуществляя педагогический процесс, важно учитывать возрастные особенности и интересы каждого ребенка, что поможет активизировать познавательную, творческую и поисковую деятельность.
 Для эффективности достижения цели необходимо организовать работу с родителями через совершенствование форм и методов работы.

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

 Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Валеология» в частности.
 В начальной школе закладываются основы для последующего изучения систематических курсов физики, химии, биологии. Программа «Валеология» содержит элементарные, доступные для восприятия учащихся младшего школьного возраста сведения о человеке, его биологической природе и социальной сущности; обществе; поведении в обществе.
Главной задачей программы «Валеология» в начальной школе является формирование целостной картины природного и социального мира со всем многообразием его явлений, формирование представления о месте и роли в нём человека, развитие эмоционально-ценностного отношения к нему. Поэтому принцип наглядности является одним из ведущих принципов обучения в начальной школе, так как именно наглядность лежит в основе формирования представлений человека и культуры человеческого общества.
 В связи с этим главную роль играют средства обучения, включающие

наглядные пособия:
 1) натуральные живые пособия –  части  растений; культура бактерий
 2) влажные микропрепараты;  колбочки, стеклянные палочки, ножницы, вата, пинцет, препаровальные иглы, предметные стекла, ватные палочки,
 3) изобразительные наглядные пособия – книга « Красная шапочка»; «Мойдодыр», таблицы; скелет; муляжи человеческого торса и отдельных органов -  глаз; ушная раковина; сердце;  модель челюсти  человека с зубами, модель  черепа  человека и др.;
 4) изделия из бумаги, стекла, металла, дерева, карандаши, альбом
 5) предметы  личной повседневной  гигиены современной семьи, её хозяйства: расчёска, мыло, шампунь, зубная паста, зубная щетка, зубная нить, молоточек, барабан, флакон с туалетной водой, белый фарфоровый стаканчик, ведро,  швабра,
6) Раздаточный материал:
 7) Другим средством наглядности служит оборудование для демонстраций: микроскоп, компьютер.
Использование разнообразных средств обучения в их сочетании позволяет сформировать правильные представления об изучаемых объектах – их размерах, форме, цвете; о значении явлений и событий жизни человека и т.д.

Требования к уровню подготовки учащихся

В процессе реализации данной программы младший школьник должен освоить следующие знания, умения и навыки, касающиеся проблем гигиены и охраны здоровья:

-  знать названия основных частей тела и внутренних органов, их расположение   и роль в жизнедеятельности организма человека;
-  понимать значение здорового образа жизни для личного здоровья, хорошего самочувствия, успехов в учебе;
-  знать и соблюдать правила личной гигиены,
-  гигиены жилых и учебных помещений, одежды, обуви и др.;
-  уметь правильно строить режим дня и выполнять его;
-  знания, необходимые  для осмысления своих личностных особенностей, природных качеств и причин человеческого бытия;

-  знания и умения по оказанию первой помощи в различных ситуациях;

-  необходимые гигиенические и двигательные навыки;

-  навыки мыслительных операций.

Литература.

1. Виноградова  Н.Ф. Окружающий мир. 1 – 4 класс. М., 1995.
2.Выготский Л.С. Развитие высших психических функций. - М. Д 960.-С.235-301
3.Зайцев Г.К. Уроки Айболита. СПб., 1997.
4.Зайцев Г.К. Уроки Мойдодыра. СПб., 1996.
5. Ильющенков В.В., Берсенева Г.А. Здоровье и образование. - СПб., 1993г.
6. Казин Э.М., Блинов Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека. Введение в общую и прикладную валеологию. М., 2000.
7.Ковалько В.И.  Здоровьесберегающие технологии. М., «ВАКО», 2004
8. Кучма В.Ф. Теория и практика гигиены детей и подростков на рубеже    тысячелетий. Мн., 2006-176с.
9.Обухова Л.А., Лемяскина Н.А.  Школа докторов природы или 135 уроков здоровья. М., «ВАКО», 2004
 10. Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности общеобразовательных учреждений. Руководство для работников системы общего образования. М.: Московский- городской фонд поддержки школьного книгоиздания, 2004.-380 с.
 11. Педагогическая валеограмотность, /.Под редакцией Солдатовой.
 г Ростов-на-Дону, 1997.
 12. Попов СВ. Валеология в школе и дома. (о физическом благополучии школьников); СПб: Союз, 1997.-256 с.
 13. Смирнов Н.К. Валеология: новая область образовательного пространства // Человек. Культура. Здоровье. - М.: Генезис, 1997.
14.Смирнов Н.К. Задачи валеологии в контексте проблем общества и системы          образования.// Актуальные проблемы валеологии в образовании. М.-, 1997. 10.      Эльконин Д.Б. Психология обучения младшего школьника. -М., 1974.-64 с.
15.Шорыгина Т.А.  Осторожные сказки. Безопасность для малышей. М., «Книголюб», 2002.
 16. П.Якиманская И.С. Личностно- ориентированное обучение в современной школе. -М., 1996.-95с